高质量的房事需要具备的五点

欢乐岛504个月前0条评论

高质量的房事需要具备的五点,所有的情侣都知道夫妻生活是一件非常夸姣的工作,可是并不是每一次的性爱都可以到达很好的作用,有的时候性爱不只达不到好的作用,还会破坏夫妻间的感情,这就需要夫妻在性爱的时候多进行沟通,那么一个高质量的房事需要具有哪几点。

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  一、做到三“净、静、净”

  性爱前要做到“床品洁净、环境安静、内心清净”。洁净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺度床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。

  二、前戏到达6分钟

  适当的前戏对两边都特别重要,它能协助女性阴道产生分泌物,协助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性医治师寇特博士 指出,最好的“性前戏”必须满意人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸触摸、亲吻和爱抚……时刻一般在6~10分钟较为恰当。

  三、实质性爱7~13分钟

  美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员查询发现,实质性爱(性器官触摸)在7~13分钟最为适宜。超越13分钟,男性疲乏感会增强,且较难康复体力;少于7分钟,两边则会有意犹未尽之感。

  四、过后拥抱10分钟

  不重视“后戏”是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授主张,每次性生活后,给对方一些称誉鼓舞,互相清洁一下私处,或许什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给两边以心理上的满意,加深互相感情。

  五、避孕措施妥当

  金赛性研究所的一项最新查询表明,做好避孕能让两边在性爱时没有后顾之虑,愈加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然,如果你们已经决定要个宝宝,那就放松地去享受吧。

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